Friday, June 18, 2010

Tip kurangkan rase tidak selesa saat hamil

Masalah ini biasanya berlaku diantara minggu ke-8 hingga ke-12, namum, ader yang berlarutan sehingga minggu ke 20 dan smpi bersalin..adesssss..anak ooo anak..
Cara untuk mengatasinya:-


1) Makan kerap tetapi dalam jumlah yang sedikit,

2) Kurangkanpengambilan makanan berlemak dan bergaram,

3) Makan lebih buah-buahan yang tinggi mineral potassium spt anggur dan pisang atau air kelapa (my pebret la ni..) dan semua buah-buahan la bkn mase ngandung je mkn bile2 pon bole..

4) Elak minun minuman yang bergas@berkafien kerana bole menambah rase loya.

5) Jangan ambil jeruk asam as we know sbb ader acid..mmg ku xsuke asam bt mase nih..

6) Kalu berterusan bole makan ubat tahan muntah spt maxalon@ancoloxin.

Ada sesetengah org mase mengandung die tak rase pape pn..tak ader rase loya, pening2 lalat@muntah.....alahai baiknye anak (mcm anak sayer la nih..egege)..dan yang paling bes rase loya tuh pergi kat suami..haaaa asben kite yang rase loya dan muntah2..adil la kan sebab kite akan rase sakit nk bersalin nti..sabo ye bang..TP BES JUGAK KALU SAKIT BERSALIN PN EN.ASBEN YANG SAKIT..yahooooo..

No comments:

Post a Comment